MAŁE GRY A PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNE W PIŁCE NOŻNEJ
Małe gry (ang. small-sided games - gry na małych boiskach) to gry treningowe, które odbywają się na mniejszej powierzchni i z mniejszą...
MAŁE GRY A PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNE W PIŁCE NOŻNEJ
MONITORING OBCIĄŻEŃ TRENINGOWYCH SPORTOWCA
STRUKTURA MIKROCYKLU W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY
OKRES IN-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY
OKRES PRE-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY
PERIODYZACJIA TAKTYCZNA - STRUKTURA TRENINGU
WSZECHSTRONNY ROZWÓJ VS SPECJALIZACJA
TLEN TO PODSTAWA - DYNAMIKA ENERGETYCZNA WYSIŁKU
7 PRAW TRENINGU - ZŁOTE ZASADY TRENINGU / # 2
7 PRAW TRENINGU - ZŁOTE ZASADY TRENINGU / # 1
EKSPLOZJA MOCY - ESENCJA TRENINGU SIŁOWEGO