top of page
Szukaj


SUPLEMENTACJA W SPORCIE? - CO DZIAŁA, A CO JEST ŚCIEMĄ?
Suplementy diety są gorącym tematem wśród sportowców i trenerów. Są stosowane w celu zwiększenia wydajności, poprawy regeneracji lub ogólnego stanu zdrowia. Definiuje się je jako „żywność, składnik żywności, składnik odżywczy lub składnik niespożywczy, który jest celowo przyjmowany jako dodatek do zwyczajowo spożywanej diety, w celu osiągnięcia określonego stanu zdrowia lub korzyści poprawiającej wydajność.

Warchoł Waldemar
5 lis20 minut(y) czytania


ZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY W KLUBIE PÓŁPROFESJONALNYM, NA PRZYKŁADZIE KS WIĄZOWNICA (3 LIGA) W SEZONIE 23/24 - CZĘŚĆ 3: PRE-SEASON
W polskich warunkach, zimowy okres przygotowawczy daje trenerom ogromne możliwości działania. Umiejętne zarządzanie dostępnymi zasobami...

Warchoł Waldemar
7 lut25 minut(y) czytania


TCB 02: ANCELOTTI VS FLICK - FRUSTRACJA MBAPPE I REALU, CZYLI JAK BARCA ROZGROMIŁA GALACTICOS (ANALIZA TAKTYCZNA)
Barca Hansiego Flicka imponuje na każdym polu, proponując kibicom grę, jakiej nie oferuje żaden zespół w Europie. Co dokładnie robią...

Warchoł Waldemar
10 lis 202419 minut(y) czytania
bottom of page
_burned.png)



