Warchoł Waldemar23 wrz21 minZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY W KLUBIE PÓŁPROFESJONALNYM, NA PRZYKŁADZIE KS WIĄZOWNICA (3 LIGA) W SEZONIE 23/24 - CZĘŚĆ 1Okres przedsezonowy jest postrzegany przez trenerów, jako okazja do rozwijania tych cech, ponieważ...
Warchoł Waldemar25 cze6 minDAWID SZULCZEK: GRA TO INTERAKCJA (wywiad)Najważniejszym elementem z punktu widzenia przygotowania motorycznego i rozwoju młodych zawodników jest intensywność...
Warchoł Waldemar23 cze7 minNIEWIDZIALNE TRENINGI - STRATEGIE REGENERACJI I ODBUDOWY W SPORCIEAby osiągnąć jak najlepsze wyniki jako sportowiec, należy uwzględnić w planie treningowym regenerację. Brak wystarczającej ilości czasu na..