_burned.png)
WSZECHSTRONNY ROZWÓJ VS SPECJALIZACJA
Rozwój sportowców obejmuje równowagę między wszechstronnym rozwojem a specjalistycznym szkoleniem. Ogólnie rzecz biorąc...
Szukaj
Warchoł Waldemar
- mar 8
- 6 min
7 PRAW TRENINGU - ZŁOTE ZASADY TRENINGU / # 2
Każdy program treningu motorycznego powinien opierać się na fundamencie siedmiu praw treningu. Zapewni to efektywną adaptację
90 wyświetlenia0 komentarz
Warchoł Waldemar
- sty 18
- 5 min
7 PRAW TRENINGU - ZŁOTE ZASADY TRENINGU / # 1
Każdy program treningu motorycznego powinien opierać się na fundamencie siedmiu praw treningu. Zapewni to efektywną...
733 wyświetlenia0 komentarz