Piłka nożna

Szukaj

MAŁE GRY A PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNE W PIŁCE NOŻNEJ

Małe gry (ang. small-sided games - gry na małych boiskach) to gry treningowe, które odbywają się na mniejszej powierzchni i z mniejszą...

1404 wyświetlenia0 komentarzy

PROFIL ZAWODNIKA W KONTEKŚCIE MODELU GRY - PART 2

W celu optymalnego doboru zawodników do składu, pod uwagę należy wziąć dwa kluczowe aspekty. Pierwszym z nich jest określony model gry oraz

608 wyświetleń0 komentarzy

PROFIL ZAWODNIKA W KONTEKŚCIE MODELU GRY - PART 1

W przypadku doboru zawodników kluczowy jest model gry i wymagania techniczne, taktyczne, fizyczne i mentalne na danej pozycji oraz...

624 wyświetlenia0 komentarzy

STRUKTURA MIKROCYKLU W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

Włączenie wszystkiego, czego zespół będzie potrzebować, w strukturę treningu, która ma największy sens podczas rywalizacji, jest...

4058 wyświetleń0 komentarzy

OKRES IN-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

Planowanie i periodyzacja w piłce nożnej są kluczowe dla koncepcji „stabilizacji wyników”, opartej o długi okres rywalizacji. Z tej perspekt

917 wyświetleń0 komentarzy

OKRES PRE-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

W odróżnieniu od wielu konwencjonalnych metodologii treningowych, periodyzacja taktyczna nie rozróżnia okresu przed sezonem...

4713 wyświetleń0 komentarzy

PERIODYZACJIA TAKTYCZNA - STRUKTURA TRENINGU

Każda akcja w grze, niezależnie od czterech faz gry, w których może się to wydarzyć, wiąże się z decyzją, czynnością lub...

1843 wyświetlenia0 komentarzy

FILOZOFIA FUTBOLU - ZROZUMIEĆ GRĘ

Piłka to gra prosta. Nie potrzeba do niej filozofii – tak o futbolu mówił legendarny Kazimierz Górski. Dzisiaj, komuś, kto interesuje się tą

1405 wyświetleń0 komentarzy

GOTOWY DO GRY