Piłka nożna

Szukaj

23 wrz21 min

ZIMOWY OKRES PRZYGOTOWAWCZY W KLUBIE PÓŁPROFESJONALNYM, NA PRZYKŁADZIE KS WIĄZOWNICA (3 LIGA) W SEZONIE 23/24 - CZĘŚĆ 1

Okres przedsezonowy jest postrzegany przez trenerów, jako okazja do rozwijania tych cech, ponieważ...

385 wyświetleń0 komentarzy

26 paź 20219 min

MAŁE GRY A PRZYGOTOWANIE KONDYCYJNE W PIŁCE NOŻNEJ

Małe gry (ang. small-sided games - gry na małych boiskach) to gry treningowe, które odbywają się na mniejszej powierzchni i z mniejszą...

2749 wyświetleń0 komentarzy

5 paź 20218 min

PROFIL ZAWODNIKA W KONTEKŚCIE MODELU GRY - PART 2

W celu optymalnego doboru zawodników do składu, pod uwagę należy wziąć dwa kluczowe aspekty. Pierwszym z nich jest określony model gry oraz

2879 wyświetleń0 komentarzy

1 paź 20215 min

PROFIL ZAWODNIKA W KONTEKŚCIE MODELU GRY - PART 1

W przypadku doboru zawodników kluczowy jest model gry i wymagania techniczne, taktyczne, fizyczne i mentalne na danej pozycji oraz...

1949 wyświetleń0 komentarzy

24 sie 20216 min

STRUKTURA MIKROCYKLU W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

Włączenie wszystkiego, czego zespół będzie potrzebować, w strukturę treningu, która ma największy sens podczas rywalizacji, jest...

8314 wyświetleń0 komentarzy

16 cze 20215 min

OKRES IN-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

Planowanie i periodyzacja w piłce nożnej są kluczowe dla koncepcji „stabilizacji wyników”, opartej o długi okres rywalizacji. Z tej perspekt

2014 wyświetleń0 komentarzy

8 cze 20217 min

OKRES PRE-SEASON W PIŁCE NOŻNEJ - PLANOWANIE PRACY

W odróżnieniu od wielu konwencjonalnych metodologii treningowych, periodyzacja taktyczna nie rozróżnia okresu przed sezonem...

11 814 wyświetleń0 komentarzy

2 cze 20215 min

PERIODYZACJIA TAKTYCZNA - STRUKTURA TRENINGU

Każda akcja w grze, niezależnie od czterech faz gry, w których może się to wydarzyć, wiąże się z decyzją, czynnością lub...

3395 wyświetleń0 komentarzy

11 mar 20214 min

FILOZOFIA FUTBOLU - ZROZUMIEĆ GRĘ

Piłka to gra prosta. Nie potrzeba do niej filozofii – tak o futbolu mówił legendarny Kazimierz Górski. Dzisiaj, komuś, kto interesuje się tą

4612 wyświetleń0 komentarzy

GOTOWY DO GRY