GOTOWY DO GRY

Aby osiągnąć jak najlepsze wyniki jako sportowiec, należy uwzględnić w planie treningowym regenerację. Brak wystarczającej ilości czasu na..

Trening sportowy to proces wyposażania sportowców w narzędzia, wiedzę i możliwości, dzięki którym będą skuteczniejsi.

Małe gry (ang. small-sided games - gry na małych boiskach) to gry treningowe, które odbywają się na mniejszej powierzchni i z mniejszą...