GOTOWY DO GRY

Okres przedsezonowy jest postrzegany przez trenerów, jako okazja do rozwijania tych cech, ponieważ...

Najważniejszym elementem z punktu widzenia przygotowania motorycznego i rozwoju młodych zawodników jest intensywność...

Aby osiągnąć jak najlepsze wyniki jako sportowiec, należy uwzględnić w planie treningowym regenerację. Brak wystarczającej ilości czasu na..