_burned.png)
jak chcę grać
„Trening jest wartościowy tylko wtedy, gdy pozwala wprowadzić w życie Twoje pomysły i zasady. Dlatego trener musi znaleźć ćwiczenia, które poprowadzą jego zespół do wykonania w grze tego, czego od nich oczekuje.”
Jose Mourinho
_edited.jpg)
_edited.jpg)
jak chce grać
w posiadaniu piłki
Przewaga w strefie budowania +1 pozycjonowanie jednej z 8 za pierwszą linią pressingu daje większe możliwości utrzymania przy piłce i gry pozycyjnej. W kontekście struktury pressingu rywala role "6" w systemie 4-3-3 może pełnić wychodzący wyżej centralny stoper.
Struktura ataku ustawiona tak, żeby środkowi obrońcy przeciwnika nie mieli blisko siebie naszego zawodnika. Wykorzystanie szerokości i półprzestrzeni do rozciągania linii obrony przeciwnika.
Wykorzystanie w bocznych sektorach szybkości i dynamiki wahadłowych i predyspozycji indywidualnych. W fazie ataku, wahadło po mocnej stronie pełni rolę ofensywnego skrzydłowego, pozwalając na lepsze obłożenie pola karnego. przez "10-tki".
Wysoki pressing skrzydłowymi i wahadłowymi w strukturze 3-4-3 lub 3-5-2, pozwala zawodnikom bardziej wykorzystywać swój potencjał ofensywny, zmuszając przeciwnika, do gry na wyższej intensywności i na większej szansie odbioru piłki i rozpoczęcia ataku szybkiego blisko pola karnego rywala.
Asymetryczne ustawienie środkowych pomocników, oraz praca skrzydłowych w półprzestrzeniach pozwala na elastyczność i kontrolę w budowaniu ataku.
Budowanie gry na 3 obrońców daje możliwość bardziej ofensywnej gry bocznych obrońców oraz podłączanie się do ataku i wyprowadzanie piłki przez środkowych obrońców.
Po odbiorze piłki pierwsze podanie do przodu lub zmiana strony ataku. Chcemy przyspieszać grę po odbiorze podaniem do przodu ale priorytetem jest utrzymanie posiadania piłki.
dna w ofensywie
_edited.jpg)
Zdominuj posiadanie piłki i przestrzeni - głównym celem w budowaniu gry jest utrzymanie się przy piłce oraz dobre tworzenie i wykorzystywanie wolnych przestrzeni w celu gry do przodu
Kontrola i cierpliwość w rozegraniu piłki - chcemy grać do przodu, ale jeśli nie ma takiej opcji, to priorytetem jest kontrola posiadania piłki, cierpliwe budowanie ataku i szukanie szybkiej zmiany strony ataku
Szerokość i głębokość ataku - utrzymanie struktury ataku pozwala wykorzystywać wolne przestrzenie i przewagę w bocznych sektorach oraz ułatwia grę do przodu
Patrz i graj do przodu – progresja w grze - w momencie przyjęcia piłki szukamy opcji gry do przodu
Kreuj sytuacje i szukaj strzału na bramkę - ofensywny charakter drużyny musi być widoczny w ilości wejść i zagrań w pole karne oraz kreowaniu sytuacji zakończonych zagrożeniem bramki przeciwnika
Doskonale przygotowane stałe fragmenty gry - precyzja i przygotowanie skutecznych rozwiązań rozegrania stałych fragmentów gry powinno stać się jednym z ważnych punktów dobrych wyników drużyny
jak strzelamy
„Piłka nożna opiera się na nawykach. Dla zawodnika jest znacznie łatwiej, jeśli potrafi przewidzieć, gdzie będzie jego kolega z drużyny, zanim otrzyma piłkę. Jeśli jestem w kuchni i wiem, że kubki są zawsze w tej szafce, to szybciej zaparzę i wypiję moją filiżankę kawy.”
Mikel Arteta
jak chce grać
bez posiadania piłki
Determinacja i wola bronienia to aspekty najtrudniejsze do wytrenowania. Możemy dobrze reagować, szybko odbudowywać i znać zadania, ale bez woli bronienia i determinacji będziemy tracić bramki.
Wszyscy bronią blisko siebie . Kompaktowe ustawienie w każdej fazie obrony to klucz w kontroli przestrzeni i tempa gry przeciwnika. Kompaktowa struktura sprawia, że po strawcie piłki cały zespół jest zaangażowany w jej odzyskanie.
Bronimy nisko lub wysoko. Dzięki strukturze 5-4-1 lub 5-3-2 drużyna lepiej zachowuje balans co ułatwia przejście do obrony wysokiej i pressingu 1v1 na połowie rywala.
Wysoki pressing skrzydłowymi i wahadłowymi. Dzięki 3 środkowym obrońcom, wahadłowi mogą aktywniej wychodzić do pressingu na połowie rywala
Wysoki pressing - mocna broń. Moja drużyna gra na wysokiej intensywności i dąży do odbioru piłki na połowie rywala, blisko pola karnego. Daje nam to oczywistą przewagę w łatwiejszym dostaniu się w 3 tercje i pole karne rywala
Obrona pola karnego i dośrodkowań - mecz wygrywa się w polu karnym. W obronie dostępu do bramki pole karne jest kluczowe. struktura, jasne zadania połączone z determinacją i wolą bronienia wspierają zespół w reakcji na ataki przeciwnika.
Po stracie piłki do 5 sekund próba odbioru (atak na piłkę 3 zawodników) potem szybka odbudowa struktury obrony niskiej pod piłką (10 sekund).
dna w defensywie
Bronimy wysoko lub odpadamy do obrony niskiej - chcemy atakować przeciwnika na jego połowie lub cierpliwie zamykać przestrzenie i aktywnie pracować w obronie niskiej
Szybki odbiór po stracie – zasada 5 sekund - dobra struktura i odpowiednia asekuracja ataku pozwala nam skutecznie reagować na stratę piłki i próbę jak najszybszego jej odzyskania
Opóźnij i zablokuj przestrzeń do gry przez środek - jeżeli próba odbioru piłki nie powiedzie się, kluczowe jest skuteczne opóźnienie ataku przeciwnika i uniemożliwienie mu gry przez środek
Blisko siebie w obronie – kompaktowe ustawienie - im bliżej własnej bramki, tym mniejsze odległości między formacjami i zawodnikami
Ukierunkuj grę przeciwnika – gra po obwodzie, nie przez środek - uniemożliwiamy grę przez środek i ukierunkujemy grę przeciwnika do bocznych sektorów - kontrolując równowagę lub przewagę liczebną
Kontrola i cierpliwość - kluczowa cecha w obronie niskiej to cierpliwość i kontrola ustawienia w obronie oraz ruchów przeciwnika
Inteligencja i odpowiedzialność - bardzo ważna w skutecznej obronie jest odpowiedzialność każdego zawodnika za swoje zadania oraz wysoki poziom inteligencji i przewidywania zachowań przeciwników
Doskonałe przygotowanie obrony przy stałych fragmentach gry - chcemy być zespołem, któremu bardzo trudno zagrozić po stałym fragmencie gry